今天网友提问说：今天在家里买了咱们家的两大包枣夹核桃，下午在家没事边看电边吃。不知不觉得就吃下去大半包，于是赶紧上网站询问小编，枣夹核桃吃多了有什么危害？我想说的是，枣夹核桃虽然好吃，但是不要贪多哦！大家都知道，枣夹核桃是一种营养丰富的特色零食，但是一次吃太多的枣夹核桃可能会引起消化不良。大枣的外表皮纤维很粗，非常难消化，吃多了以后会在胃里结成团状，让胃特别难受。所以，吃枣夹核桃一定要适量，根据医学专家的建议，枣夹核桃每天食用不超过五颗是的。

        另外，在购买枣夹核桃的时候也一定要睁大眼睛挑选正规的产品，目前市场上出售的枣夹核桃大部分都是三无产品，甚至有的枣夹核桃没有保质期和生产日期，如果食用这种产品，可能会对您的身体健康造成一定影响。

原文出自枣上健官网：http://www.zaoshangjian.cn/shownews/64.html